Desafio + Saude na quarentena

Proxima turma 25/05/2020


Desafio para mais saude, condicionamento fisico, equilibrio e emagrecimento durante 21 dias

Reflita esses tres topicos:

1 - Voce ja teve a impressao que todos estao fazendo algo diferente para melhorar a propria vida, menos voce?

2- Voce ja tentou inumeros metodos para ter mais saude e nao conseguiu continuar?

3- Voce ja prometeu mil vezes que na proxima segunda - feira voce iria comecar algo novo?

Se voce respondeu SIM para pelo menos UMA dessas reflexoes, o C e o programa ideal para voce!

O DMSQ e um programa em busca do equilibrio entre dieta e treinos com duracao de 21 dias durante a quarentena da pandemia da COVID-19 onde voce conquistara resultados de uma vida mais saudavel nunca antes imaginados. Nos vamos usar esse periodo onde todos estao parados para fazer algo por nossa propria saude, auto- estima e melhora do nosso condicionamento fisico.

ENTENDA O PROGRAMA DMSQ:

* DURACAO - 21 dias/ 3 Semanas

*PLANILHA DE TREINO EM VIDEO - TREINOS DIFERENTES USANDO RECURSOS QUE TODOS TEM PARA TREINAR EM CASA COM QUALIDADE ESTIMULANDO A MELHORA DO CONDICIONAMENTO FISICO, EMAGRECIMENTO E FORTALECIMENTO MUSCULAR.

*PLANILHA DE TREINO CARDIO(AEROBICOS) E MOBILIDADE EM VIDEO - TREINOS COM ESTIMULO DO CARDIO PARA FAZER EM CASA, COM POUCO ESPACO ESTIMULANDO A EVOLUCAO DE CONDICIONAMENTO, ALONGAMENTO E RENDIMENTO NOS EXERCICIOS

*ORIENTACAO NUTRICIONAL - O DESAFIADO IRA RECEBER DICAS DE COMO MELHORAR A ALIMENTACAO EM CASA COM SUBSTITUICOES INTELIGENTES E SABOROSAS ELABORADAS PELA NUTRICIONISTA OFICIAL DO PROGRAMA DMSQ

*GRUPO FECHADO NO WHATSAPP - DICAS DIARIAS DA NUTRICIONISTA E DO PROPRIO COACH PARA TIRAR DUVIDAS SOBRE TREINOS , DIFICULDADES E ALIMENTACAO!

*LIVES EXCLUSIVAS EM GRUPO FECHADO - POTENCIALIZE SEUS RESULTADOS COM AULAS NO ZOOM EM SALAS EXCLUSIVAS!

CHEGA DE ADIAR A MUDANCA NA SUA QUALIDADE DE VIDA PARA A PROXIMA SEGUNDA- FEIRA!

Tome o seu controle e disciplina da sua vida AGORA! Mude sua vida! Mude seu corpo! Mude sua MENTE!

VOCE PRECISARA DE UMA COISA: SEU COMPROMETIMENTO!!!

PROMOCAO - DESAFIO +SAUDE NA QUARENTENA -GRATUITO!

QUERO DAR O PLAY NA MINHA SAUDE AGORA!

OS TREINOS NA PALMA DA SUA MAO




TREINE DE FORMA RAPIDA, EFICIENTE E SEGURA!

COM TREINOS DE 10, 20 MINUTOS OU MEIA HORA!!


Utilizando recursos e equipamentos que ja estao em casa ou em qualquer lugar! No DMSQ voce nao ira somente emagrecer!! Voce vai programar sua mente a adquirir novos habitos, ter mais equilibrio na sua mente e ganhar emagrecimento, perda de gordura visceraldiminuir sua circuferencia e aumentar sua imunidade! Em tempo de quarentena, perder a gordura visceral que e a gordura ruim do corpo e aumentar com saude seu condicionamento fisico ira elevar o rendimento d seu corpo. Com isso,voce ganha mais saude, mais equilibrio mental o que aumenta a sua percepcao de beneficios e aumenta sua imunidade que hoje e tao importante!!!


O DESAFIO +SAUDE NA QUARENTENA tem como objetivos:

Tirar voce do sedentarismo

Tirar voce do NEGATIVISMO

Mudar sua percepcao de qualidade de VIDA!

INSCRICAO 100% gratuita!!




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